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不要忘记带防晒物品我们外出旅游，夏季燥热，一定要带防晒物品，如上图，墨镜有效保护眼睛，帽子可遮盖太阳。由于天气炎热，紫外线和气温偏高，一定要做好防晒，要不然白白的皮肤可就遭殃了哦！是不是很可惜？紫外线会使皮肤发红，起皮，甚至会微肿，无论男女，都要擦防晒霜，尽量去阳光偏低的地方，累了就坐在大树底下，享受下外界微微的小凤，然而要备些藿香正气水，不怕一万就怕万一！用心感受旅途，不走马观花走马观花的游程，只会让自己疲劳拍照、摆姿势和赶行程等。
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如何预防或缓解高原反应？预防高原反应的有很多，只要去店咨询一下医生都可以告诉你。大家熟悉的就是红景天，有胶囊型的，口服液型的。这些预防一般提前十天左右服用，进藏后再服用效果不大。<到达后有高原反应该怎么办？一般高原地区的宾馆，或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的品。
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第四招:谨慎突冒出来的“老乡”。老乡见老乡两眼泪汪汪是人之常情，但凡旅游地冒出来的“老乡”你就得谨慎。“老乡”会讲这也好那也好，一旦顺他意你就可能上当受骗，所谓的“老乡”有可能都是“托”；第五招:不参与“优惠活动”。凡旅游地路人或出租车司机请你去看什么“优惠表演”等，千万别去。一旦去了，被敲诈的几率很大；第六招:不动手拿贵重物品。避免“碰瓷”纠纷。认真看透以上几招，往后的旅游路上，遇到这种旅游“骗术”，你就可以轻松面对。