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旅行是一种丰富自己的人生经验，通过旅行可以更好地了解不同地区的文化、历史、人文和自然风景，同时也可以增强自己的知识和见识。旅行不仅可以让人们身体更健康，还可以享受美好的生活，体验不同的风土人情。通过旅行，我们可以拓宽自己的视野，增长自己的见识，让自己的人生更加丰富多彩。
穿比基尼要有用掉一瓶防晒霜的心理准备，在挑选防晒霜的时候，不要只看防晒值，好看看是不是防水。去海边前在房间里提前半小时就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，一小时补涂一次。到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了你入水后突然抽筋。水性一般的人好不要太往里走，和大家一起活动比较。不要在水中过分嬉戏呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！
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<对身体有什么要求？哪些病人不宜进藏？高原地区环境大多比较恶劣，对人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人去西藏等地区旅游都是没有问题的，除了某些身体患有严重疾病的，例如以下几类人:患有心脏病、血液病和脑血管病的；患有各类的呼吸系统疾病的；患有癫痫、精神分裂的；曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；高危孕妇；患有严重感冒、发烧或者呼吸道的。旅游购物防骗小知识在旅游过程中，不少游客因人生地不熟，常被一些购物骗术蒙蔽。如果你早有心理准备，加以提防，骗术也许在你身上就会失灵了，下面请仔细阅读六大旅游购物防骗高招！！
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故宫位于北京市中心，旧称紫禁城，曾经是明清两代的皇宫。始建于明永乐四年（1406年），建成于永乐十八年（1420年），距今约有600年的历史。45它占地面积72万平方米，共有各式宫室8千余间，是世界上规模大、保存完整的宫殿建筑群。6明清两代先后有24位皇帝居住在这里。71924年北京政变后，被废黜的清末代皇帝溥仪出宫，1925年成立了故宫博物院。8解放后，故宫进行了大规模的修缮，成为我国大的国家博物馆。