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旅行是一种丰富自己的人生经验，通过旅行可以更好地了解不同地区的文化、历史、人文和自然风景，同时也可以增强自己的知识和见识。旅行不仅可以让人们身体更健康，还可以享受美好的生活，体验不同的风土人情。通过旅行，我们可以拓宽自己的视野，增长自己的见识，让自己的人生更加丰富多彩。
海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，不论在不在水中都要带一顶鸭舌帽，脸部晒黑。耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）人到达一定海拔之后，身体因低压低氧环境产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、头晕、乏力等；部分人会因含氧量少，出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋等不同的表现；还有部分人会因空气干燥，而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。
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长沙, 广州, 桂林, 成都, 遵义,昆明, 大理, 拉萨, 西安, 延安, 景德镇.第二批历史文化名城: 38座天津, 保定, 平遥, 济南, 镇江, 常熟, 徐州, 淮安, 歙县, 寿县, 毫州, 上海, 宁波,南昌, 福州, 漳州, 潮州, 武汉, 襄樊, 安阳, 南阳, 商丘, 重庆, 自贡, 宜宾, 阆中,镇远, 丽江, 韩城, 榆林, 武威, 张掖, 敦煌, 银川, 喀什, 沈阳, 日喀则, 呼和浩特,
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再加上为了能放进更多人，廉价航空减少了座椅之间的空间，对于胖人及长途旅行的人来说，舒适度大打折扣。出行前一定要做好的行程计划出发前好先收集当地的旅游信息，好好计划行程，这不但可以充分利用宝贵的时间，更可以减少意料之外的事情发生。除了可从旅游书中得到当地的旅游信息外，各网站也有提供相关攻略，此外你也可以通过旅游网向其他网友咨询。外出旅游宜预先购买旅游保险，以降低旅游期间一些预计的意外开支及损失。