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穿比基尼要有用掉一瓶防晒霜的心理准备，在挑选防晒霜的时候，不要只看防晒值，好看看是不是防水。去海边前在房间里提前半小时就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，一小时补涂一次。到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了你入水后突然抽筋。水性一般的人好不要太往里走，和大家一起活动比较。不要在水中过分嬉戏呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！
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黄山是中国的山脉之一，也是中国美的自然景观之一。它位于安徽省黄山市，有着壮美的山峰、奇妙的云海和的植被。游览黄山，可以领略到大自然的神奇和壮美，感受到人与自然和谐相处的美好。九寨沟是中国的自然保护区之一，也是中国美的自然景观之一。它位于四川省阿坝藏族羌族自治州，有着的峡谷、湖泊和瀑布。游览九寨沟，可以领略到大自然的神奇和美丽，感受到人与自然和谐相处的意义。石林是中国的石灰岩地貌之一，也是中国美的自然景观之一。它位于云南省昆明市，有着奇特的石柱、石峰和石峡。游览石林，可以领略到大自然的神奇和奇妙，感受到地球的多样性和美丽。
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九寨沟位于在四川阿坝藏族羌族自治州境内，巍峨的岷山山脉深处，距成都400多公里，纵深40多公里，总面积6万多公顷，三条主沟形成Y形分布，总长度达60余公里。原来这里由于交通不便，几乎成了一个与世隔的地方。九个藏族村寨坐落在这片丛山峻岭之中，九寨沟因此得名。这里保存着具有原始风貌的自然景，因而有着自己的景观。九寨沟，因沟内有九个寨子而得名。这九个寨子又称为“何九寨”。这里藏胞的语言、服饰和俗，与四邻的藏胞有着明显的差异。据考，他们的祖先原来生活在甘肃省的玛曲，属阿尼卿山脚下的一个强悍的部落，随松赞干布东征松州时留在了白水江畔。>中记载了唐初叶蕃东征时，松赞干布以勇悍善战的河曲部为先锋，一举占领松州，后部分人马被留在了弓杠岭下。他们将原河曲的俄洛女神山的传说及部落出生传说均带到了九寨沟内。九寨沟的嫫山名及蛾洛莫的传说都源于河曲。