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食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要提醒旅游者不要食用摊上的食物。骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好:一是止血。止血的常用方法有手压法，加压包扎法，厚止血带法。二是包扎。包扎前好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。
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不要忘记带防晒物品我们外出旅游，夏季燥热，一定要带防晒物品，如上图，墨镜有效保护眼睛，帽子可遮盖太阳。由于天气炎热，紫外线和气温偏高，一定要做好防晒，要不然白白的皮肤可就遭殃了哦！是不是很可惜？紫外线会使皮肤发红，起皮，甚至会微肿，无论男女，都要擦防晒霜，尽量去阳光偏低的地方，累了就坐在大树底下，享受下外界微微的小凤，然而要备些藿香正气水，不怕一万就怕万一！用心感受旅途，不走马观花走马观花的游程，只会让自己疲劳拍照、摆姿势和赶行程等。
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机票预定。尽量提前预订机票，以获取的价格和座位选择，比较不同航空公司和旅行网站的价格，以获得惠的机票。行李限制。了解航空公司的行李限制，包括重量和尺寸限制，遵守规定，以免额外支付行李超重费用。旅行保险。购买旅行保险可以保障你在旅行中的和意外情况的应对，确保保险覆盖你的目的地和旅行活动。货币兑换。在出国旅行前，了解目的地国家的货币情况，并在需要时提前兑换一些当地货币，也可以使用信用卡或借记卡进行支付，但要注意手续费和汇率。